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ぬしの呟き
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なんとな〜く感じ思ったことを独断とヘンケンを根拠につぶやきます。

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多肉ガーデンと化す玄関に満足

2018/10/30 09:14
玄関が多肉植物でいっぱいです。

まあ増えること増えること、
道行く人に「ご自由にお持ちください」とおすそ分けをしても、
売るほどあります(笑)


多肉植物



こちらは穴あき鍋の再利用(笑)
多肉植物



緑の多い環境はいいですな(^^♪










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もっと行動量を増やす!

2018/05/02 20:48
今日は午前中歌のレッスン。
一人入会です。

しかも80代の男性!
すばらしい!



プリンタが廃インクパッド交換とやらで動かないため、
朝も早よからコンビニでコピー。


午後は「セールス」の読書。
ここ数日セールスの本ばかり読んでいる。


そして、夕方は母の足裏をリフレ。
腰痛で1か月空いてしまったが、大丈夫、できた(笑)


夕飯後はギター伴奏の練習。
ボランティア演奏やライブで伴奏するので、少しでもさらっておかないと。

イベントでベースを弾くのだが(弾くといってもコードのルート恩を弾くしかできませんけどねww)
youtubeでジャズを見る。

・・・こんな曲きっと弾けんわ(笑)




さて、もっと行動量を増やさなくては!





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習慣化のコツ

2018/05/01 11:57
今日の午前中は、

4月の頭にひどい腰痛になってから先延ばしになっていた

部屋の片付け


をした。


とにかく、10day チャレンジ!

2018年の目標は、「家・部屋」が喜ぶことをしよう!


なので、これを習慣化している最中である。


そのための記録として、
ここに書き記す。



ま、懐かしい漫画が出てきて、
読みふけっちゃったけど(笑)



落ちこぼれ忍法帳 弓月光著

サバイバル さいとうたかを 著



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GWに 休んだことなし 自営業 我泣きぬれて 酒とたわむる

2018/04/30 21:17
さて、今日の出来事。

昔のTV番組ではないですよ(笑)


足裏リフレの自己アピールをリニューアル。

ホームページに掲載中。
⇒ http://www.salonde-unplugged.jp/ashiurakaikan/


そしてそれをツイッターに。
⇒ https://twitter.com/shuangogo

ま、まだまだフォロワーさんの数の絶対値が足らんけどね^^



あとは貸練習室の稼働率をいかにあげるか、検討中。

練習室も開業当初から比べると、かなり育ってきています。

当時では思い浮かびもしなかったコンセプトや「想い」が育まれ、
それをいかに利用者さんに伝えればいいのか?

そこが思案のしどころぞ(^^♪

⇒ http://www.salonde-unplugged.jp/kasisutajio.html



ほか、セールスの勉強や、リズムについての研究。

5月のイベントのDMを送付。

プリンタのあれ、廃インク吸収パッドが一杯で全く動かず。
なぜに連休中に動かなくなるのか(笑)

よってDMは手書きですわ^^

ほかもろもろこなしました。





さあ、明日はお休み。。。


のんびり掃除でもしよう(^^♪





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薄着の季節!備えはいいかな、男性諸氏!

2018/03/27 09:25
薄着の季節!

備えはいかがかな、男性諸氏!





ネタTシャツから筋肉隆々の腕!


その腕は、、、



毛深いか否か??


それは、あなたの、


自由だ〜!!


古ッ(´;ω;`)ウゥゥ










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成分をたっぷり含んでいます。
その為、低刺激かつ保湿もしてくれるので
女性の敏感肌でも使用することが出来ます。

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お花見?ホームパーティ? ピザとパエリヤはいかが?

2018/03/27 07:05
春休み!
お花見!

この季節だからご家族・お仲間で集まる機会が多いですね!

そこでお薦めのこちらをご紹介です!

お花見に持っていけますかね(笑)???



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       ご家庭で楽しむ、冷凍ピザの概念を変えるピザ
               森山ナポリ
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TVやブログでも話題の、
東尾理子さんや夫の石田純一さんもリピートするという、冷凍ピザ。

冷凍ピザとは思えない、手伸ばし窯焼き生地の美味しさに、
「冷凍ピザの概念が変わる」と大好評です!

古都金澤で生まれた森山ナポリは、
厳選した地元食材だから栄養満点でヘルシー。

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    自宅で簡単!本格・冷凍パエリア通販。北陸の味覚をお届け
            パンdeパエリア パーティ
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TVやブログでも話題の、冷凍ピザの森山ナポリが放つ新ブランド
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独自の冷凍技術を用い、冷凍とは思えない
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北陸の味覚をふんだんに詰め込んだ新鮮な海の幸、
厳選食材は、栄養満点でヘルシー。

すでに人気Youtuberさんなど、多くの方にオススメされています。

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冷凍庫に入れておけばいつでも食べられる(事前解凍の必要もなし)ので魅力です!

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暮らし豊かに♪ 人気のお取り寄せ・おススメは!?良いもの厳選「呼ばれろ日誌」

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お花見写真を綺麗にとりたい!
http://fanblogs.jp/musiclessen/archive/27/0?1522573010






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【3月7日(水)まで】趣味が脳トレになる!シニアに大人気の習い事とは?

2018/03/06 13:46
昨日の晩ごはんがパっと思い出せない・・・という方。

ご存知でしょうか。

今、脳科学者は趣味にピアノをお薦めしています。

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今、テレビで人気の脳科学者が
「脳トレにはピアノが最適」と話しています。

なぜ、ピアノは脳トレに良いのでしょうか?

実は、

ピアノ演奏は右脳と左脳、運動神経、情緒性(穏やかで豊かな心)
を鍛えるのに、とても優れているんです。

手は『第2の脳』と言われています。

なぜなら、手は全身の感覚器官の中でいちばん敏感な部分で、
脳(大脳皮質)の面積も一番広いのです。

そのくらい、手と脳は密接な関わりがあります。

ですから、もしあなたが

「最近もの覚えが悪くて・・・」
「昨日の夕食もすぐに思い出せない」

と、脳の衰えを感じているのであれば、この第2の脳である
手=指先を鍛えることをお勧めいたします。


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実際に、ピアノを弾くと脳にどんな刺激があるのでしょうか?

実は、ピアノの優れたところは、右脳だけではなく
左脳も鍛えられる点です。

ピアノを演奏するには、メロディだけでなく、曲のテンポや音の高さ、
曲の構成などを分析する力がなくてはいけません。

これは、左脳の働きですね。

ですからピアノは、右脳だけでなく左脳もいっしょに働かせることによって
すばらしい演奏ができるのです。

また、右脳と左脳を同時に使うことによって、脳の持つ能力が最大限に
発揮できると言われています。

つまり、あなたの脳を活性化し、運動神経も活発にします。

脳のたくさんの部分を一気に使うので、これほど効率よくできる
脳トレはないのですね。

だからこそ、脳科学者は「ピアノが脳トレに最適な趣味」と言うのです。


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しかし、ここで壁があります。

「音楽なんてやったことないし・・・」
「カラオケは得意だけど、楽譜は全く読めない」
「そんなに指が動かない」
「ピアノ教室がどこにあるのか分からないし」

そうなんですよね。

あなたが幼い頃からピアノを弾いていたならともかく。

初心者であれば、当然ピアノをいきなり始めるのはちょっと・・・と
思ってしまうでしょう。

ところが、そんなあなたにもピッタリの練習方法があります!

・わざわざピアノ教室に出向いて行く必要がない
・覚えに自信がなくても、同じレッスンを何度でも繰り返し受けられる
・ドレミが全く読めなくても両手でピアノが弾ける
・好きな時間に好きなだけレッスンできる

好きなときに、好きなだけ、繰り返し同じところを練習できたなら、
きっとピアノの腕前もグングンと上達しそうですよね。


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ドレミが書いてあります。


これまでピアノを習ったこともないような大人でも弾けた、という
感動の声がたくさん届いています。



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